Você conhece Hemp seeds?
Data: 28/05/2015
Considerada o superalimento do momento, as hemp seeds, na tradução, 'sementes de cânhamo', tem contribuído de forma eficaz na dieta por serem altamente nutritivas. Contêm proporções equilibradas de muitas vitaminas do complexo B, ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, proteínas, vitamina A, E e D.  Também é rico em sódio, cálcio, fibras e ferro. Ajudam a reduzir o colesterol, têm ação anti-inflamatória, alivia o estresse, diminui a pressão arterial, contribui para a forma...
Curso de Arbitragem
Data: 19/05/2015
Prezados Amigos,Peço a gentileza de divulgar para seus contatos o curso de arbitragem da Federação Cearense de Atletismo.Segue em anexo o Cartaz com algumas informações.Meu e-mail de contato é dayesporte@gmail.comO curso terá o valor de R$ 60,00 para os 60 primeiros inscritos e 80,00 para os 40 restantes. O horário de Funcionamento da FEDERAÇÃO É DE 13h AS 17hInscrições por enquanto será na Federação Cearense de Atletismo localizada no endereço  Endereço: Rua Francisc...
Hoje é comemorado o Dia Mundial de Combate à Hepatite.
Data: 19/05/2015
Grave problema de saúde pública no Brasil e no mundo, a hepatite é a inflamação do fígado. Pode ser causada por vírus, uso de alguns remédios, álcool e outras drogas, além de doenças autoimunes, metabólicas e genéticas.No Brasil, as hepatites virais mais comuns são as causadas pelos vírus A, B e C. Existem, ainda, os vírus D e E, este último mais frequente na África e na Ásia. Milhões de pessoas no Brasil são portadoras dos vírus B ou C e não sabem. Elas correm o risco das...
Você sofre de enxaquecas?
Data: 14/05/2015
A enxaqueca é uma doença neurológica, genética e crônica. Ela começa com a contração dos vasos sanguíneos, seguida da expansão deles, o que gera a dor. Geralmente a dor inicia em um dos lados da cabeça, mas pode concentrar em ambos os lados.Atualmente, já se sabe que a enxaqueca é uma doença que acomete todo o cérebro e a predisposição genética junto com ambiente (gatilhos) interagem para o seu surgimento. Sintomas: - sensibilidade à luz, a cheiros, ao barulho; ...
BENEFÍCIOS DO BRÓCOLIS
Data: 23/04/2015
O brócolis pertence à família dos vegetais crucíferos (brássicas), que inclui couve, couve-flor e couve de Bruxelas. Estes alimentos possuem uma grande carga de nutrientes e pouca calorias, sendo rico em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes.BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE:•COMBATE AO CÂNCER:Rico em  fitoquímicos, como tiocianatos índoles, sulforafano, isotiocianatos e flavonóides como betacaroteno criptoxantina, luteína e zea-xantina. Estudos têm mostrado que estes compostos d...
Cúrcuma e o perfil lipídico
Data: 16/04/2015
O Açafrão da terra (cúrcuma longa) é da mesma família do gengibre e também é conhecido como cúrcuma. Conhecido pela sua cor amarela brilhante, a cúrcuma é mais comumente usada na culinária indiana e em cerimônias tradicionais. É um coringa na culinária medicinal por ser rica em um componente bioativo chamado de curcumina. A curcumina é bastante estudada pelo seu poder antiiflamatório, antioxidante e imunológico. Além de ser um poderoso detoxificante do fígado.Em 2014 foi ...
Morte súbita na corrida é causada por doença pré-existente, diz fisiologista
Data: 14/04/2015
Episódio que assustou os corredores de meia maratona levanta discussão sobre os riscos do exercício intenso, e o "gatilho" de um problema de saúdeOs participantes da Meia Maratona Golden Four etapa Rio de Janeiro tomaram um grande susto neste domingo. Entre os quilômetros 19 e 20, no Elevado do Joá, um rapaz jovem caído, aparentemente sem vida. As primeiras notícias na linha de chegada era de que o rapaz- até então não identificado- havia sofrido uma morte súbita.Felizmente a informa...
34º Longão Noturno
Data: 13/04/2015
Confira as fotos do 34º Longão Noturno.Em 8 de Abril 2015.
Especialista dá dez dicas para manter joelhos saudáveis e longe de lesões
Data: 08/04/2015
Sedentarismo é o principal responsável pelo desequilíbrio e fraqueza muscular com repercussões. Fortalecimento da região é muito importanteHoje existe um consenso mundial de que o sedentarismo é o principal responsável pelo desequilíbrio e fraqueza muscular com repercussões no joelho. Vai começar a praticar um esporte e teme desenvolver lesões nos joelhos?Seguem algumas dicas preventivas baseadas em estudos atuais:- Pratique esportesA construção de músculos fortes nos quadríceps ...
Favoritos, Quênia e Etiópia dominam Mundial de Cross Country na China
Data: 30/03/2015
Africanos confirmam superioridade diante de rivais e países levam dois ouros cada. Brasil é representado em apenas uma das quatro provas e termina na 18ª posiçãoDaniel Ferreira do Nascimento foi o melhor representante brasileiro no Mundial de Cross Country Sem surpresas. Assim foi completada a 41º edição do Campeonato Mundial de Cross Country, que teve como sede a cidade de Guiyang, na China, na madrugada desta sexta-feira para sábado. O torneio coroou como campeões dois países t...