Sábado, 31 Jul 2010
 
 

Notícias da semana

Novidades

Confiram as novidades do site:

- Fotos  do Longão Noturno - 14 de Julho de 2010;

- Regulamento da 2ª Corrida Contra o Fumo;

- Novo regulamento da 4ª Corrida Cagece.
 
São João 2010

O projeto Iguatemi Vida comemora mais um São João com muita alegria. Confiram as fotos aqui

 
12º Caprius Cross

Vejam os resultados desta belíssima 12ª edição do Caprius Cross.

Confira aqui

Veja também as fotos do evento aqui

 

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Próximos Eventos
Loja Caprius Sport Adventure

Na Loja Caprius Sport Adventure você encontra:

  • Conforto, segurança, estacionamento e boa localização.
  • Materiais esportivos (Garota Carioca, Salomon, Oscar Galindez, Kailash, Magia do Mar, Asics e Adidas).
  • Roupas, calçados e acessórios.
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Calculadoras de saúde
Calculadora % Gordura
Sexo: masc fem Peso: kgs Idade: Altura: m cm
Calculadora Peso Ideal
Sexo: masc fem Altura: m cm
Calculadora IMC
Peso: kgs Altura: m cm
Tabela de referência
 
Calcule sua Frequencia Cardíaca Máxima baixando a tabela da fórmula da Universidade do Colorado (EUA). Abaixo você encontra a fórmula de Karvonen menos utilizada devido sua grande margem de erro
Frequência Cardíaca Máxima
Idade: anos FC Máx
O valor da FCM tem uma margem de abrangência + ou - 10 até 25 anos e a partir de 25 de + ou - 12 (Fórmula de Karvonen)
 
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